Chanter

C’est une activité humaine très ancienne qui a toujours existé. Dans certaines cultures, on chante pour célébrer des êtres divins, dans d’autres on chante pour transmettre une histoire. On peut aussi tout simplement chanter pour se faire plaisir, chez soi, sous la douche, en cuisinant etc...

Bon pour le corps et bon pour l'esprit, le chant aide à se libérer du stress, à doper son moral, à augmenter son bien être mental et physique.

Lorsque vous chantez, votre organisme produit de l’ocytocine, une hormone qui vous rend tout simplement heureux ! Vous vous détendez, tout en libérant une ENERGIE POSITIVE qui vous fait oublier tous vos soucis du quotidien.

Arrêter de chanter alors que vous chantiez auparavant est signe que quelque chose "cloche", faites une petite introspection et regardez ce qui ne va pas.

Le chant peut également vous aider à vaincre votre timidité en vous incitant notamment à prendre davantage confiance en vous. Chanter, c’est excellent pour l’estime de soi, alors meme si vous pensez chanter faux, ce n'est pas grave l'important est l'intention et le résultat que cela procure sur vous, alors pourquoi s’en priver ?

CHANTEZ !!!

Angélique Buisset 🌺