Une bien belle vidéo...Et vous? Que faites-vous de votre boule noire?
Avec la technique LÉMO (Libération Émotionnelle par les Mouvements Oculaires) que je propose, cette boule peut être accueillie en séance afin de la traverser et de la laisser s'estomper. Ainsi elle ne sera pas donné à une tierce personne, vous ne la garderez pas non plus et cela n'aura plus d'effet "écho" sur d'autres événements parallèles à cette émotion. Génial !
En accueillant cette émotion liée à une situation, vous allez travailler en parallèle sur toutes les autres situations où vous avez ressenti la même émotion, le même caillou, la même boule. Et lorsque vous serez confronté à nouveau à une situation en lien avec cette émotion travaillée auparavant, vous serez étonné de vivre cet événement autrement, avec du recul et du détachement. Quel bonheur de ne plus tout prendre en pleine face !
Angélique Buisset 🌺